Détox et revitalisation
Le bilan d’hygiène vitale
Lors du bilan, l’objectif pour le naturopathe est de prendre des informations sur votre biographie afin de mieux comprendre votre fonctionnement ainsi que vos besoins. C’est une synthèse de votre état de santé et de vitalité physique, psychique et émotionnelle. Pour le compléter un bilan flash d’iridologie (étude de l’iris) peut être effectué afin de confirmer les données.
Je vous proposerai alors un « Programme d’Hygiène Vitale Personnalisé » au fil des consultations impliquant les 3 cures naturopathiques : Revitalisation, Désintoxination, Stabilisation
J’utilse ainsi différentes techniques (herboristerie, aromathérapie, iridologie, élixirs floraux, exercices physiques et respiratoires, compléments nutritionnels naturels, techniques de gestion du stress et réflexologie énergétique ) dans le but de normaliser le terrain en fonction des contraintes du mode de vie et de la vitalité du client.
Dans ma pratique de la naturopathie, j’utilise toujours des techniques naturelles qui respectent l’environnement.
Trouvez votre équilibre, votre énergie et votre bonheur de manière naturelle
Les Bienfaits
- Amélioration de l’hygiène de vie
- Meilleure gestion des émotions (stress, tristesse, colère…)
- Meilleur équilibre intestinal
- Plus d’énergie vitale
- Renforcement du système immunitaire
- Perte de poids
Les 3 Cures Naturopathiques
La naturopathie est une médecine naturelle qui a pour vocation à soutenir l’organisme pour qu’il soit dans des conditions optimales. Elle part du principe que nous avons les facultés pour s’auto-guérir ou se sentir en pleine forme. Ces 3 cures servent à optimiser et potentialiser notre état de santé.
Découvrons ces grands principes de base de cette médecine du bon sens: désintoxication, revitalisation et stabilisation.
1 – La cure de Désintoxication :
Cette cure consiste à désintoxiquer l’organisme de tous les excès, les surcharges que nous accumulons au cours du temps.
2 – La cure de Revitalisation :
Elle se fait en principe après la cure de désintoxication. Une fois l’organisme nettoyé, on renforce en comblant les carences énergétiques, minérales et vitaminiques de l’organisme.
3 – La cure de Stabilisation :
Une fois la désintoxication et la revitalisation faite, cette cure est celle qui permet de maintenir, de potentialiser tous les effets escomptés par les 2 autres, c’est-à-dire de maintenir votre énergie vitale au plus haut niveau.
Comment ? En maintenant vos nouvelles habitudes alimentaires et pourquoi pas en les approfondissant, et en affinant les dérèglements de votre hygiène de vie en générale (personnelle, professionnelle, héréditaire….) afin d’y apporter, si nécessaire, des changements positifs.
Pour les personnes qui ont des faiblesses organiques, je pourrai vous proposer d’autres techniques ciblées comme la réfelxologie pour soutenir ces organes.
Pour les personnes qui sont très affaiblies, avec une énergie vitale très faible, la naturopathie enseigne de revitaliser avant la détox, pour la revitaliser de nouveau après.
Le but de cette deuxième cure est de combler les carences induites, d’une part par la cure de désintoxication, et d’autre part par les surcharges qui ont « ralentit » le fonctionnement des organes et de l’organisme.
Il peut être utile de vous complémenter en nutriments ou plantes afin d’aider votre organisme. L’alimentation peut s’avérer insuffisante pour remonter l’énergie à court terme. Aussi, il est utile de pratiquer des méthodes de relaxation afin d’aider votre mental, etc… Votre énergie doit être amenée à une circulation harmonieuse.
Ces toxines se » logent » dans nos organes, nos cellules, notre sang, nos muscles, nos articulations… Elles perturbent le bon fonctionnement de l’organisme. Elles sont apportées par de mauvaises habitudes ou des excès alimentaires, physiques, émotionnels et psychiques mais aussi par des causes environnementales (climat, pollution….)
Le but de cette cure est d’épurer l’organisme. on va aider l’élimination naturelle en stimulant les émonctoires. Ils sont au nombre de 5 : Foie, Reins, Poumons, Peau et Intestins.
Pendant la période de détox, il faut réduire voir éliminer les causes des excès. Cette cure permet de « libérer » votre énergie vitale et votre énergie d’auto-guérison.